{"title":"REGENERATION","description":"\u003cp\u003eZiel einer optimalen Regeneration ist es, sich rascher zu erholen, weniger Muskelkater zu verspüren und schnell wieder leistungsfähig zu sein. Intensives Training und Wettkämpfe leeren die Energiespeicher und schwächen die Muskeln in ihrer Substanz. Bei kürzeren, energetisch weniger fordernden, aber muskulär anstrengenden Belastungen oder während kalorienreduzierten Phasen kann es auch sinnvoll sein, den Kohlenhydratgehalt etwas zu reduzieren. Je nach individueller Situation können sogar reine Proteinprodukte zur Regeneration eingesetzt werden. Das vielfältige Regenerationssortiment von SPONSER® umfasst verschiedene Darreichungsformen wie Getränke\/Shakes, Regenerationsriegel\/Bars und zusätzliche Supplemente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHier findest du die wichtigsten »\u003ca href=\"\/de-at\/blogs\/news\/tagged\/regeneration\" target=\"_blank\"\u003eTipps und Tricks zur Regeneration im Ausdauersport\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Übersichtsliste »\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/7317\/2982\/files\/DE_RecoveryProdukte_Vergleich_kurz_1.pdf?v=1669789207\" target=\"_blank\"\u003eRecovery-Produkte im Vergleich\u003c\/a\u003e hilft bei der Auswahl des geeigneten Regenerationsgetränkes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/sponser.ch\/cdn\/shop\/files\/Grafik-Proteinsynthese-DE_1800x.png?v=1678365042\"\u003e\u003c\/p\u003e","products":[],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0665\/7317\/2982\/collections\/Regeneration.webp?v=1670222152","url":"https:\/\/sponser-sport-food.myshopify.com\/de-at\/collections\/regeneration.oembed","provider":"SPONSER SPORT FOOD AG - DEV","version":"1.0","type":"link"}